سلامت

اگر جراحي اسليو معده انجام داده‌ايد ابتدا بايد با غذاهاي مايع شروع كنيد. در واقع شما بايد رژيم اسليو را رعايت كنيد.. بعد از چند هفته، مي‌توانيد از غذاهاي پوره شده و در نهايت از غذاهاي جامد استفاده كنيد. در اين مدت متوجه مي‌شويد كه مصرف وعده‌هاي غذايي‌تان بسيار كمتر از قبل خواهد بود و ممكن است مجبور شويد به دليل كوچك شدن معده، از نوشيدن مايعات به همراه وعده‌هاي غذايي بپرهيزيد.

بعد از انجام جراحي لاغري براي كاهش وزن، بايد تغييرات اساسي در سبك زندگي‌تان اعمال كنيد. مي‌توانيد در خصوص تغيير عادات غذايي براي حفظ سلامتي حين كاهش وزن، با متخصص تغذيه مشورت كنيد.

ممكن است نياز باشد كه تا آخر عمر از ويتامين‌ها و مكمل‌هاي ديگر استفاده كنيد. همچنين بايد فعاليت بدني‌تان را نيز افزايش دهيد.

مراقبت ها و رژيم غذايي بعد از عمل اسليو معده

در اولين هفته پس از جراحي اسليو معده، بيماران تنها مي‌توانند نوشيدني‌هاي بدون قند و بدون گاز مصرف كنند. مصرف پوره‌ها را مي‌توان ۷ روز پس از عمل آغاز كرد و تا سه هفته‌ي بعد مصرف آن‌ها را ادامه داد. بعد از يك ماه بيماران مي‌توانند غذاهاي عادي مصرف كنند. بيماران بايد ويتامين‌ها و مكمل‌هاي تجويز شده را نيز به اين شرح مصرف كنند:

• مولتي‌ويتامين دوباره در روز
• مكمل كلسيم يكبار در روز
• ويتامين B-12 يكبار در ماه.

عمل اسليو معده

عمل اسليو معده اندازه معده را به طور دائم كاهش مي دهد. بعد از عمل، اندازه معده جديد تقريبا 20 درصد اندازه اصلي خود خواهد بود.

كاهش سايز معده ميزان غذا و مايعاتي كه مصرف مي كنيد را محدود مي كند و باعث مي شود زودتر احساس سيري كنيد. همچنين بخشي از معده را كه هورمون گرسنگي توليد مي كند (گرلين)، حذف مي كند، در نتيجه سيگنال هاي گرسنگي را در طول زمان محدود مي كند و شما كمتر احساس گرسنگي مي كنيد.

مزاياي اسليو معده

مزاياي جراحي كاهش وزن به روش اسليو عبارتند از:

• عوارض كمتر نسبت به تكنيك هاي ديگر و حفظ تداوم طبيعي سيستم گوارشي.
• كاهش توده معده توليد كننده گرلين (هورمون گرسنگي) مي تواند دليل برتري آن نسبت به ساير روش هاي جراحي چاقي محدود كننده معده باشد.

بيش تر بخوانيد: دلايل ايجاد پشيماني بعد از اسليو معده

عوارض و خطرات اسليو معده

هر گونه عمل جراحي، از جمله جراحي هاي كاهش وزن مانند اسليو معده ، باي پس كلاسيك و ميني باي پس معده داراي عوارض بالقوه هستند.

البته، خطر عوارض شديد و مرگ نسبتاً نادر است. تحقيقات نشان مي دهد كه ميزان مرگ و مير نزديك به 1 در 600 است.

جراحي اسليو معده، مناسب چه افرادي نمي باشد؟

اما  در اينجا اين سوال مطرح مي شود كه جراحي اسليو معده، براي چه كساني مناسب نيست؟

• افراد مبتلا به بيماري صرع
• افرادي كه داراي مشكلات قلبي هستند.
• افراد مبتلا به بيماري ‌هاي اعصاب و روان، اختلال در سيستم عصبي و داراي مشكلات رواني
• افراد زير ۱۸ سال و بالاي ۶۵ سال
• كساني كه اضافه وزن ندارند و چاق نيستند.
• افرادي كه به اضافه وزن زياد و بيماري‌ هاي زمينه‌ اي دراز مدت مانند ديابت دچارند.
• افرادي كه در اثر كشيدن مواد و نوشيدن الكل، چاق شدند.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

تخمين زده مي شود كه نيمي از بزرگسالان آمريكايي هر ساله سعي در كاهش وزن دارند. گذشته از رژيم ، ورزش براي تناسب اندام يكي از رايج ترين استراتژي هايي است كه افرادي كه مي خواهند وزن خود را كاهش دهند استفاده مي كنند.

ورزش كردن علاوه بر كمك به كاهش وزن مزاياي بسياري  از جمله بهبود خلق و خو ، تقويت استخوان ها و كاهش خطر ابتلا به بسياري از بيماري هاي مزمن دارد.

۷ مورد از بهترين تمرين ها براي كاهش وزن:

• پياده روي
• آهسته دويدن يا دويدن
• دوچرخه سواري
• تمرين با وزنه
• شنا كردن
• يوگا
• پيلاتس

سوزاندن كالري طي پياده روي

همين سادگي پياده روي است كه آن را فعاليتي جذاب براي بسياري از افراد جهت كاهش وزن تبديل كرده است، به خصوص افرادي كه قصد سوزاندن كالري زيادي دارند.

تعداد كالري كه حين پياده روي مي سوزانيد به عوامل مختلفي بستگي دارد؛ وزن و سرعت راه رفتن شما دو مورد بسيار تاثيرگذار است.

ميانگين سرعتي كه براي پياده روي در بزرگسالان در نظر گرفته شده، حدود ۴۰۸ كيلومتر در ساعت است. هر چه سريع تر راه برويد، كالري بيشتري خواهيد سوزاند. بنابراين بايد بگوييم كه لاغري با پياده روي امكان پذير است.

ورزش هايي براي محل كار

روزانه كارمندان يك سوم وقت خود را در محيط كار مي‌گذرانند. مدت زيادي از اين زمان در وضعيت نشسته و بدون تحرك مي‌باشد. اين بي‌تحركي با عوارضي مانند خستگي، سفتي عضلات و مشكلات جسماني ديگر همراه مي‌باشد كه اين عوارض از ميزان كارايي و بهره‌وري اين نيروي عظيم كار مي‌كاهد. تحقيقات نشان مي‌دهد كه كارمندان ادارات بيشتر از ساير افراد مستعد دردها و بيماري هاي مرتبط با گردن، شانه، كمر و ... مي‌باشند. بنابراين اين نيروي كار نيازمند به آموزش حركات ساده ورزشي در محيط كار هستند تا از عوارض ذكر شده كم شود.

تمرينات ورزش در محل كار به دو صورت كششي و حركتي مطرح شده اند.

تمرينات حركتي، تحرك مفاصل را بهبود مي‌بخشد، باعث افزايش جريان خون براي كار عضلات شده و بدن را براي فعاليت سازنده آماده مي‌كند.

تمرينات كششي نيز باعث استراحت عضلاني، افزايش دامنه حركتي مفصل و تمركز اعصاب شده و خطر آزردگي و درد عضلاني را كاهش مي‌دهد.

بهترين تمرين براي از دست دادن چربي بازو و لاغر كردن آن در خانه

چربي بازو به طور كلي ناشي از انباشت چربي بيش از حد در اين ناحيه است ؛ رسوب چربي در ساير قسمتهاي بدن آسان است، اما چربي زياد در بازوها دشوار است بنابراين رسوب تدريجي چربي در بازو منجر به چاقي بازوها مي شود.افزايش سن يكي ديگر از دلايل بازوي چاق است پس از دهه 20، بدن ما تمايل به ذخيره چربي در بخش هاي مختلف بدن دارد و عضلات لاغر كم مي شوند. كاهش سوخت و ساز بدن يكي ديگر از دلايل بازو چاق است. ميزان متابوليسم با افزايش سن كم مي شود و به معني سوزاندن كالري كمتر است. شما با استفاده از ورزش براي لاغري بازو مي توانيد از حجم چربي در اين قسمت بكاهيد.

منبع: https://www.sira.fit/

بوتاكس معده يكي از روش‌هاي درماني براي كاهش وزن و بهبود علائم اضطراب و افسردگي در برخي بيماران است. در اين روش، بوتاكس به عنوان يك ماده موضعي در ديواره معده تزريق مي‌شود تا حركات معده را كند كرده و احساس سيري بيمار را افزايش دهد.

اين روش باعث كم شدن ترشح اسيد در معده ، بهبود علائم اسهال و يبوست و كاهش سايز معده مي‌شود كه در نتيجه باعث كاهش وزن بيمار مي گردد.

اما بايد توجه داشت كه بوتاكس معده يك روش درماني است و براي كاهش وزن كافي نيست و بايد همراه با تغيير در شيوه زندگي و تغذيه سالم همراه شود.

مانند ديگر روش درماني ديگري، بوتاكس معده هم ممكن عوارضي داشته باشد. بعضي از عوارض ممكن شامل درد، تورم، خارش، افتادگي و تحريك معده است.

در موارد نادر، عوارض جدي مانند تب و مشكلاتي براي صفرا مي‌توانند رخ دهند. عوارض جانبي بعد از درمان ممكن است تا چند روز يا هفته دوام داشته باشد و در بعضي موارد نياز به درمان پزشكي است.

به هر حال، مهم است كه قبل از تصميم به دريافت بوتاكس معده، با پزشك خود مشورت كنيد و تمامي عوارض و فوايد مرتبط با اين روش درماني را بشناسيد. بوتاكس معده براي برخي بيماران مي‌تواند به عنوان يك روش درماني موثر و مفيد باشد.

آيا واقعا بوتاكس معده باعث كاهش وزن سريع مي شود؟

تاكس معده يك روش جديد لاغري است كه به صورت آندوسكوپي انجام مي شود. در اين روش سمي به نام بوتولينوم به عضلات معده تزريق مي شود. اين كار انقباضات ماهيچه هاي معده را كاهش مي دهد و زمان تخليه غذا از معده را طولاني مي كند. در نتيجه بيمار به سرعت سير مي شود، سطح گرسنگي كاهش مي يابد و به مرور زمان كاهش وزن رخ مي دهد. لازم به ذكر است كه اين درمان يك روش كاهش وزن نيست. كاهش وزن تعريف ديگري دارد و مكانيسم كاهش وزن آن بسيار موثرتر و متفاوت تر است.

قبل از آن بايد اطمينان حاصل شود كه متقاضي بيماري زمينه اي ندارد. اگر فرد مشكلي نداشته باشد بعد از بوتاكس معده كاهش اشتها و ميزان كالري مصرفي را مشاهده مي كند. اين روش به شما اين امكان را مي دهد كه به سرعت وزن خود را بدون ايجاد عوارض خطرناك كاهش دهيد. علاوه بر اين، اين روش جديد نويد درمان سرطان معده را نيز دارد.

هزينه جراحي لاغري

هزينه عمل لاغري يكي از دغدغه هاي هميشگي كساني است كه به هر دليل به اين نوع از جراحي رو مي آورند! به همين اندازه يكي از معدود پرسش هايي است كه نمي توان به آن پاسخ روشني داد چرا كه برايش در برخي از موارد، هزينه هاي روشني تعريف نشده است اما با در نظر گرفتن دستمزد جراح لاغري مي توانيم آن را تخمين بزنيم و برايش كم يا بيش برنامه ريزي كنيم.

از سويي ديگر هميشه سوالات به ميزان هزينه عمل جراحي لاغري ختم نمي شوند و پاي سوالات ديگري نيز به ميان مي آيد، پرسش هايي پيرامون نقش بيمه در تامين هزينه‌ها براي مثال اين پرسش به طور مكرر پرسيده مي شود: هزينه عمل اسليو معده با بيمه تكميلي قابل پرداخت است؟

جراحي‌هاي لاغري از جمله اسليو و باي پس معده از موفق‌‍ترين راهكارهاي لاغري است. در طي اين جراحي با تغييراتي كه در سيستم گوارش شما ايجاد مي‌شود، در نهايت منجر به كاهش وزن خواهد شد.

اين نكته لازم به ذكر است اين دسته از جراحي‌هاي زماني انجام مي‌شود كه رژيم غذايي و ورزش موثر نباشد يا به دليل چاقي دچار مشكلات و عوارض پس از آن شده‌ باشيد.

روشي مانند عمل اسليو معده با محدود كردن ميزان غذا و روشي مانند باي پس با كمتر شدن ميزان غذا و همچنين كاهش توانايي در جذب مواد مغذي به كاهش وزن كمك مي‌كند.

پس از جراحي ، جراح لاغري توصيه‌هايي براي شما خواهد داشت تا با انجام دادن آن نكات و رعايت رژيم اسليو وزن خود را كاهش دهيد.

جراحي‌هاي لاغري باي پس و اسليو معده براي چه افرادي انجام مي‌شود؟

با وجود اينكه اين عمل جراحي ايمني است؛ اما مراجعه‌كننده به متخصص جراحي لاغري بايد شرايط لازم براي عمل جراحي را داشته باشد. معمولا براي اين دسته از افراد جراحي‌هاي لاغري انجام مي‌گيرد:

• شاخص توده بدني 40 يا بالاتر است كه به عنوان چاقي شديد شناخته مي‌شود.
• شاخص توده بدني 35 تا 39.9 به عنوان چاقي شناخته مي‌شود و همراه با مشكلات سلامتي مرتبط با اضافه وزن مانند ديابت نوع 2، فشار خون و… است.
• حتي اگر شاخص توده بدني كمتري داشته باشيد؛ اما مشكلات جدي به دليل اضافه وزن داريد، احتمالا نوع مناسبي از جراحي لاغري براي شما انجام مي‌گيرد.

جراحي چاقي براي همه افرادي كه چاق و اضافه وزن دارند، مناسب نيست. به همين دليل پزشك قبل از هرگونه جراحي وضعيت عمومي شما را مورد بررسي قرار مي‌دهد تا وضعيت مناسبي براي جراحي داشته باشيد.

بيش تر بخوانيد: پشيماني بعد از عمل اسليو معده

مزاياي اسليو معده

• يك عمل ساده و سريع است.
• بيماران با اختلالات پزشكي خاص هم مي توانند اين عمل را انجام دهند.
• منجر به بهبود بيماري هاي مرتبط با چاقي مي شود.
• كاهش وزن موثر و طولاني مدت را به همراه دارد.

معايب عمل اسليو معده

بيمار ممكن است پس از عمل اسليو عوارض كوتاه مدتي را تجربه كند كه اصولا با رعايت نكات گفته شده توسط پزشك به زودي رفع مي شوند. اين عوارض اسليو معده عبارتند از:

• ريفلاكس و سوزش معده
• درد و خونريزي در معده
• كمر درد
• عدم تحمل سرما
• ابتلا به عفونت (نادر)
• ايجاد آبسه شكمي (نادر)
• تنگي نفس
• انسداد معده و  نشتي در قسمت منگنه‌ معده در صورت عدم تبحر جراح

تجربيات كساني كه عمل اسليو معده انجام داده‌اند

با اين كه عمل اسليو معده يك روش موفق‌آميز است، هنوز هم هستند افرادي كه علي رغم ابتلا به چاقي مفرط از انجام جراحي ترس و وحشت دارند، در چنين شرايطي استفاده از تجربيات كساني كه عمل اسليو معده انجام داده اند بسيار كاربردي است.

انتخاب پزشك بهتر

يكي از مزاياي مهم صحبت با بيماراني كه تجربه عمل اسليو را داشته‌اند كمك به انتخاب پزشك است كه در حقيقت مهم‌ترين و سخت‌ترين مراحل جراحي است. بيمار بايد بتواند به راحتي با پزشك خود ارتباط برقرار كند و اطمينان كاملي بين پزشك و بيمار ايجاد شود تا عمل علاوه بر نتيجه بخشي در كاهش وزن با آرامش بيمار انجام گيرد.

كاهش نگراني‌ها

از ديگر مزيت آن مي‌توان به كاهش بسياري از نگراني‌ها اشاره كرد. اسليو معده به طور كل يك جراحي كم عارضه است با اين حال فرد مورد نظر در مورد مسائلي همچون مشكلات دوران نقاهت، بازگشت وزن و … دچار نگراني مي‌شود، در نتيجه استفاده از تجربيات فردي كه پيش از اين مراحل عمل را سپري كرده باشد بسيار كاربردي مي‌باشد.

آشنايي بيشتر با مراقبت‌هاي قبل و بعد عمل

درست است كه پزشكان اين اقدامات را به طور كامل براي بيمار شرح مي‌دهند، اما با اين حال دريافت اطلاعات از شخصي عادي كه تجربه اين عمل را داشته است بهتر و راحت‌تر است.

افزايش انگيزه

استفاده از تجربيات بيماراني كه اين جراحي را انجام داده و نتيجه گرفته‌اند انگيزه زيادي در فرد مورد نظر ايجاد كرده و او را ترغيب به انجام اين عمل مي‌كند.

منبع: اسليو دكتر

روش غير جراحي اصلاح فرم و زيبايي بيني با تزريق فيلر براي بسياري از بيماران گزينه مناسبي است. دليل اين امر آن است كه نتيجه فيلر بيني به سرعت مشخص مي شود، ارزان ‌تر و كم تهاجمي تر از جراحي زيبايي بيني است و برخلاف آن هيچ گونه درد و خونريزي و بخيه اي را به همراه ندارد.. ميزان استفاده از فيلرها جهت اصلاح فرم بيني براي بيماران از شخصي به شخص ديگر متفاوت مي ‌باشد زيرا هر فردي داراي بيني متفاوت و خواستار نتايج متفاوتي هستند.

بيش تر بخوانيد: كاشت ابرو

هدف از تزريق فيلر بيني آن است كه هر بيمار به بهترين و طبيعي ‌ترين نتايج ممكن در اين فرآيند دست يابد. اين بدان معناست كه براي برخي از بيماران بهترين روش براي رسيدن به نتيجه مطلوب مورد نظر آن ها انجام عمل جراحي بيني است. بهتر است قبل از انجام اين پروسه درماني حتما با يك متخصص پوست خوب مشورت نماييد تا تعيين شود كه كدام گزينه براي شما مناسب‌ تر است.

ماندگاري فيلر بيني

از فيلر براي اضافه كردن حجم به پل بيني، نوك بيني يا ناهمواري‌ هايي در نواحي مختلف آن استفاده مي ‌شود. ماندگاري فيلر بيني بين 12 الي 18 ماه مي باشد. افرادي كه داراي قوز بزرگ بر روي بيني خود هستند و يا بيني با دفرميتي ‌هاي حاد دارند (انحراف ناشي از شكستگي و مشكلات تنفسي ناشي از انحراف بيني ) به احتمال زياد عمل جراحي بيني گزينه بهتري براي آن ها خواهد بود زيرا شايد نياز به پروتزهاي دائمي باشد .

بيش تر بخوانيد: فيلر بيني استخواني

مراحل انجام تزريق فيلر بيني

• مراجعه به بهترين متخصصان زيبايي
• بررسي ساختار، شكل ظاهري و بافت بيني
• گفت و گو با پزشك در مورد انتظارات و اهداف خود
• ضدعفوني كردن و بي حسي ناحيه تزريق
• تزريق فيلر در نقاط مختلف بيني

عوارض تزريق فيلر بيني

اگر اين فرايند زيبايي توسط بهترين متخصصان انجام شود عوارض خاصي به همراه نخواهد داشت فقط ممكن است در ناحيه تزريق مقداري  سوزش و تورم و كبودي ايجاد شود كه پس از مدت زمان كوتاهي برطرف مي‌شود.

اگر تزريق توسط افراد غير متخصص انجام شود با نامتقارن شدن بيني، عفونت و خونريزي همراه خواهد بود.

بيش تر بخوانيد: داروهاي تقويتي بعد از كاشت ابرو

هزينه ليفت بيني و فيلر

 يكي از روش‌هايي كه مي‌تواند در اين مسئله به شما كمك كند كه ليفت بيني با نخ بهتر است يا با تزريق فيلر، تعيين هزينه هر كدام از اين روشها است.

اصولا انجام تمامي تكنيك هاي غير جراحي زيبايي و جوانسازي پوست با توجه به فاكتورهاي ثابتي مشخص مي‌شود. از جمله اين فاكتور ها مي توان به موارد زير اشاره كرد:

• ميزان مهارت و تخصص پزشكي كه به براي شما ليفت بيني مي‌پردازد.
• ميزان و سطح مشكلات بيني شما
• متريالي كه در اين جهت مورد استفاده قرار مي گيرد.
• ميزان متريالي كه مي بايست براي بيني شما مورد استفاده قرار بگيرد.
• زماني كه جهت انجام يك جلسه يا تعداد جلسات بيشتر براي انجام ليفت نخ بيني شما مورد نياز ميباشد.
• خدمات و اقداماتي كه قبل و بعد از انجام ليفت بيني توسط كلينيك در اختيار شخص قرار داده مي شود.
• آزمايش ها يا اسكن هاي مورد احتياج با توجه به درخواست پزشك جهت انجام ليفت بيني
• موقعيت جغرافيايي كلينيك و مطب پزشك متخصص

 معمولاً موارد ذكر شده در همه روش هاي زيبايي به صورت ثابت در نظر گرفته مي‌شود.

منبع: كلينيك كاشت ابرو