سلامت

افرادي كه دچار چاقي مفرط مي شوند، متخصصان تغذيه با محاسبه شاخص توده بدني آن ها به اين نتيجه مي رسند كه اين افراد به عمل لاغري نياز دارند.

معروف ترين عمل لاغري كه امروزه در بين مردم بسيار رايج است، عمل اسليو معده نام دارد. اما بايد بگوييم كه لاغري به وسيله جراحي لاغري مي تواند بسياري از افراد را بترساند. افرادي كه با ترس و دلهره در اين زمينه مواجه مي شوند، مي توانند از تجربه كساني كه عمل اسليو انجام داده اند استفاده كنند.

اسليو معده چيست؟

عمل هاي لاغري انواع مختلفي دارند كه اسليو معده يكي از محبوب ترين هاي آن هاست. عمل اسليو معده براي افرادي كه داراي شاخص توده بدني بالاي 35 باشند مجاز است.

در اين عمل تقريبا 80 درصد از حجم معده كاسته مي شود و بدين وسيله هورمون گرلين كه سبب گرسنگي مي شود از بدن خارج مي شود. گفتني است كه روش هاي زيادي با عنوان بهترين روش لاغري شناخته مي شوند اما بايد در نظر بگيريد كه اين روش لاغري را بايد با پزشك متخصص خود پيدا كنيد.

عوارض اسليو معده

ترس افراد از عمل اسليو معده بيجا نيست. اگر مراقبت هاي بعد از عمل را جدي نگيريد به عوارض اسليو معده دچار مي شويد. عوارض مختلف اسليو معده عبارتند از:

• خونريزي بيش از حد
• نشتي محتويات معده
• لخته شدن خون (ترومبوز)
• آبسه شكمي
• عفونت
• واكنش هاي جانبي به بيهوشي
• مشكلات ريه يا تنفسي

اسليو معده عوارض ديگري نيز دارد كه بسيار جدي تلقي نمي شوند اما عبارتند از:

• ريزش مو (كاملا طبيعي و موقتي است)
• افتادگي و شل شدگي پوست (كاملا طبيعي است)
• درد بدن
• احساس خستگي
• احساس سرما
• پوست خشك
• تغييرات خلق و خو

مراقبت هاي پس از عمل اسليو

همانطور كه گفتيم اگر مراقبت هاي پس از عمل لاغري اسليو را رعايت نكنيد، ممكن است دچار عوارض اسليو معده بشويد. يكي از مهم ترين موارد ر مراقبت هاي اسليو معده استفاده از رژيم غذايي بعد از اسليو معده است.

هزينه اسليو معده

اسليو معده يكي از عمل هاي جراحي لاغري با هزينه بالا است كه عوامل مختلفي بر روي هزينه اسليو معده تاثيرگذار است. از جمله:

• مركزي كه عمل را انجام مي دهيد.
• دستمزد جراح لاغري
• پيچيدگي جراحي
• نوع بيمه و امكان پوشش آن
• شهر يا استاني كه عمل لاغري انجام مي دهيد
• مدت زمان بستري شدن در بيمارستان
• معاينات و بررسي هاي قبل و بعد از جراحي
• نوع بيهوشي

منبع: https://www.dritm.ir/

عمل‌هاي بي خطر لاغري چيستند؟ عمل جراحي لاغري به شما در كاهش وزن كمك كرده و خطر مشكلات پزشكي مرتبط با چاقي را كاهش مي‌دهد. جراحي چاقي از دو طريق اصلي به كاهش وزن كمك مي‌كند:

محدوديت از جراحي براي كاهش حجم مقدار غذايي كه معده مي‌تواند داشته باشد، استفاده مي‌شود و اين باعث مي‌شود كالري مصرفي شما محدود شود.

سو جذب از جراحي براي كوتاه كردن يا برش زدن بخشي از روده كوچك استفاده مي‌شود كه ميزان كالري و مواد مغذي بدن را كاهش مي‌دهد.

عمل جراحي لاغري به شما در كاهش وزن كمك كرده و خطر مشكلات پزشكي مرتبط با چاقي را كاهش مي‌دهد. جراحي چاقي از دو طريق اصلي به كاهش وزن كمك مي‌كند:

محدوديت از جراحي براي كاهش حجم مقدار غذايي كه معده مي‌تواند داشته باشد، استفاده مي‌شود و اين باعث مي‌شود كالري مصرفي شما محدود شود.

سو جذب از جراحي براي كوتاه كردن يا برش زدن بخشي از روده كوچك استفاده مي‌شود كه ميزان كالري و مواد مغذي بدن را كاهش مي‌دهد.

گاستركتومي اسليو

در گاستركتومي اسليو، بخشي از معده جداشده و از بدن خارج مي‌شود. قسمت باقي‌مانده معده به‌صورت ساختاري لوله‌اي، شكل‌گرفته است. اين معده كوچك‌تر كمتر هورمون تنظيم‌كننده اشتها، گرلين توليد مي كند كه ممكن است ميل شما به غذا خوردن را كاهش دهد. با اين حال، گاستركتومي اسليو تاثيري در جذب كالري و مواد مغذي روده ندارد.

خطرات

همانند هر عمل جراحي، باي پس معده و ساير جراحي هاي كاهش وزن خطرات بالقوه سلامتي را شامل مي شوند، چه در كوتاه مدت و چه در طولاني مدت.

خطرات مرتبط با روش جراحي مشابه هر عمل جراحي شكم است و مي تواند شامل موارد زير باشد:

خون ريزي بيش از حد

عفونت

واكنش هاي جانبي به بي هوشي

لخته شدن خون

مشكلات ريوي يا تنفسي

نشت در سيستم گوارشي شما

چگونه آماده شويد؟

اگر واجد شرايط جراحي پس معده هستيد، تيم مراقبت هاي بهداشتي شما در مورد چگونگي آماده شدن براي جراحي، به شما دستورالعمل مي دهند. ممكن است لازم باشد كه قبل از جراحي آزمايشات و معاينات مختلف آزمايشگاهي انجام دهيد.

ساير اقدامات احتياطي

از شما خواسته مي‌شود كه يك برنامه فعاليت بدني را شروع كرده و هرگونه مصرف دخانيات را متوقف كنيد.

همچنين ممكن است لازم باشد با برنامه‌ريزي قبلي براي بهبودي خود پس از جراحي آماده شويد.

آنچه شما مي‌توانيد انتظار داشته باشيد.

جراحي پس معده در بيمارستان انجام مي‌شود. بسته به بهبودي، مدت اقامت در بيمارستان ممكن است حدود سه تا پنج روز طول بكشد

منبع

هدف از انجام ارتودنسي فانكشنال صاف كردن دندان به روش هاي مختلف مي باشد مثلا به جاي فشار وارد كردن به دندان هاي روي هم رفته و نامرتب، اين فشار به فك وارد مي شود تا گسترش پيدا كند و براي دندان ها جا باز گردد. ارتودنسي فانكشنال روي فك بالايي و پاييني قرار مي گيرد تا فك را گسترش دهد و نيمرخ زيباتري را به بيمار هديه كند. همچنين با انجام ارتودنسي فانكشنال، سينوس ها باز شده و آپنه و مشكلات خواب اصلاح خواهند شد. با تكنيك عدم خارج سازي (ثابت) كه در آن از بريس هاي گسترش دهنده ي كام استفاده مي شود مي توان به نتايج بسيار خوبي دست يافت. به هر حال اين ارتودنسي متحرك نيست و بايد به صورت ثابت براي زمان مشخصي در دهان قرار داشته باشند. برخي از بيماران با ثابت بودن اين بريس ها مشكل دارند اما نتيجه ي حاصل، ارزش اين سختي را خواهد داشت.

مزاياي ارتودنسي فانكشنال

ارتودنسي فانكشنال هم از نظر زيبايي و هم از نظر عملكرد داراي مزيت هاي فراواني است:

• روند درمان شامل اصلاح ساختار صورت، هماهنگ شدن فك بالا و پايين، فضاسازي براي دندان هاي نامرتب، اصلاح حالت سرو گردن و همچنين ماهيچه هاي اطراف مي باشد.
• لبخندي پهن تر، همراه با نيمرخي زيباتر براي بيمار به ارمغان مي اورد.
• در اين روش توازن صورت همراه با رشد بيمار حفظ مي شود.
• ارتودنسي فانكشنال باعث كاهش اختلالات مفصل گيجگاهي فكي(TMJ) مي شود.
• نتايج آن با ثبات است.
• فرآيند حذف دندان به ندرت انجام مي شود.
• در اين روش از ابزار هايي استفاده مي شود، كه نگهداري و نظافت آنها نسبت به ديگر ارتودنسي ها بسيار آسان تر است.
• امكان برداشتن آسان ارتودنسي براي انجام ورزش يا نواختن آلت موسيقي.
• در اين روش درمان مي تواند در سنين بسيار پايين (۳ تا ۸ سال) آغاز شود.

ارتودنسي فانكشنال براي كودكان

مانند بسياري از درمان هاي دنداني، هر چقدر درمان كجي دندان و فك عقب يا جلو آمده زودتر و در سنين پايين تري انجام شود مي تواند محافظه كارانه تر و موثر تر واقع شود. كودكان در سن ۶ تا ۹ سال مي توانند اولين بريس خود را دريافت كرده و درمان فانكشنال را آغاز كنند. در صورت لزوم مي توان بريس ها را پس از درآمدن دندان هاي اصلي قرار داد.

درمان نقص هاي ساختاري فك يا مشكلات كام در سنين پايين مي تواند لبخندي دائمي و زيبا براي آنها خلق كند و از به وجود آمدن مشكلات جدي در آينده جلوگيري كند.

اصلاح كام همزمان با رشد آن مي تواند خطر ابتلا به اختلالات مفصل گيجگاهي فكي(TMJ) و مشكلات آپنه خواب را كاهش دهد. براي برخي از كودكان ارتودنسي فانكشنال مي تواند نياز گذاشتن بريس را از بين ببرد. از آنجايي كه كام در چند بُعد گسترش پيدا مي كند، عدم همترازي كام بالا و پايين مي تواند در نتيجه ي اصلاح و حركت دندان ها، با يكديگر همتراز شود.

منبع

هيچ چيزي مانند داشتن يك لبخند جذاب نمي‌تواند باعث شادي و نشاط و تأثير آن در زيبايي چهره شما شود. به همين جهت همه افراد به دنبال سفيد كردن دندان‌هاي خود هستند. بليچينگ دندان در كنار شماست تا بتواند به از بين بردن زردي‌هاي دندان شما كمك كند. اما بايد بدانيد كه بليچينگ دندان با بيمه انجام نميشود.

بسياري از افراد در معرض تغيير رنگ دندان‌ها هستند كه ميزان آن با يكديگر متفاوت است. حتي بعضي از افراد كه در طول شبانه روز مرتب مسواك مي‌زنند و از نخ دندان استفاده مي‌كنند، احتمال دارد به پزشك متخصص جهت بليچينگ دندان مراجعه كنند؛ زيرا ممكن است بر اثر استفاده از مواد غذايي خاص، عوامل محيطي و گذشت زمان دچار جرم زدگي و زردي دندان شوند. خوشبختانه سفيد كردن دندان‌ها به شيوه حرفه‌اي، روشي فوق العاده براي پاك كردن و يا نابودي لك‌ها است و به ايجاد لبخند زيبا و سفيد كمك مي‌كند. بليچينگ دندان يا سفيد كردن دندان‌ها يكي از اين روش‌هاست.

بيشتر بدانيد: روش هاي ترميم و زيبايي دندان را بشناسيد.

بليچينگ دندان

در روش بليچينگ دندان، محصولي حاوي سفيد كننده براي تميز كردن دندان‌ها استفاده مي‌شود. اين ماده همانند وايتكس است و زردي دندان‌ها را از بين مي‌برد. دندان‌ها را جرم گيري مي‌كند؛ كه نوعي روش شيميايي به حساب مي‌آيد. مولكول‌هاي اين ماده به بين دندان‌ها نفوذ كرده و باعث سفيد شدن ريشه اين دندان‌ها مي‌شود و لكه‌ها را از بين مي‌برد. امروزه گزينه‌هاي بسياري براي سفيد كردن دندان وجود دارد، گرچه محصولات زيادي براي اين كار در دسترس است، اما درمان حرفه‌اي و كمك گرفتن دندانپزشك مناسب‌تر بوده و نتايج به دست آمده قابل اعتمادتر است.

دندانپزشك با توجه به سلامت و ميزان پوسيدگي دندان، شيوه درماني شما را انتخاب مي‌كند. با اين وجود بيشتر افرادي كه از نتايج درمان سفيد كننده خود راضي هستند، عوارض جانبي نادر و خفيف دارند و شيوه درمان خطري را براي بيماران تهديد نمي‌كند، با اين وجود شما مي‌توانيد با اعتماد به نفس بالا از داشتن دندان‌هاي سفيد و زيبا لذت ببريد.

بيشتر بخوانيد: ونير كامپوزيت را بيشتر بشناسيد.

مزاياي بليچينگ دندان

• بدون درد و عوارض جانبي
• بدون آسيب زدن به دندان
• درمان مقرون به صرفه

بيمه بليچينگ دندان

افرادي كه بليچينگ دندان انجام مي‌دهند با توجه به جنبه زيبايي اين نوع از درمان‌ها تحت پوشش درماني قرار نمي‌گيرند. البته شما مي‌توانيد با عضويت در كلينيك‌هاي مختلف از كارت‌هاي تخفيف آن‌ها استفاده كنيد، تا اين نوع از هزينه‌هاي بليچينگ براي شما مرقون به صرفه‌تر باشد.

منبع: https://www.karajdentists.ir/

جراحان زيبايي بيني براي بيماران توضيحاتي درباره نحوه و چگونگي تغذيه پس از عمل جراحي مي دهند. در ادامه با برخي از آنها آشنا مي شويد.

رژيم غذايي بعد از عمل بيني

اصولا مدت زمان كوتاهي پس از عمل جراحي بيني، بيماران قادر به خوردن چيزي نيستند. زيرا در طول عمل توسط سرم تغذيه مي شوند و زماني كه اثرات بيهوشي از بين رفت و هوشياري شما بازگشت احتمال گرسنگي وجود دارد.

افرادي هستند كه بعد از عمل جراحي از مايعات براي تغذيه استفاده مي كنند. اما بايد در نظر داشته باشيد كه اگر احساس تهوع و استفراغ داريد، ميزان استفاده از مايعات را رعايت كنيد.

آيا امكان خوردن و آشاميدن پس از عمل  جراحي بيني وجود دارد؟

برنامه غذايي شما پس از عمل جراحي بيني توسط پزشك متخصص مشخص مي شود اما در اكثر موارد توصيه مي شود كه چند دقيقه پس از عمل جراحي از نوشيدن آب خودداري كنيد.

اما پس از آن از شما درخواست مي شود كه مقدار زيادي آب يا مايعات شفاف بنوشيد. همچنين به شما توصيه مي شود كه از غذاهاي نرم استفاده كنيد.

بيشتر بخوانيد: قيمت عمل بيني سال 1401

بعد از عمل بيني چه چيزهايي نخوريم؟

• غذاهاي سفت و جويدني
• غذاهاي تند و اسيدي
• غذاهاي فراوري شده
• غذاهاي سرد و برعكس (داغ)
• غذاهاي شور

پايبندي به رژيم غذايي بعد از عمل بيني

به طور معمول بازيابي از عمل بيني يا دوره نقاهت اين عمل براي اكثر افراد 1 هفته تا 1 روز است. اما گاها براي برخي افراد ممكن است تا 2 هفته به طور بي انجامد. دست كم طي اين مدت حتما رژيم غذايي بعد از عمل بيني را رعايت كنيد و بعد از آن كم كم مي توانيد با نظر و توصيه جراح بيني خود رژيم غذايي معمولي را از سر بگيريد.

بيشتر بخوانيد: تا چند روز بعد از عمل بيني بايد چسب زد

مواد مغذي كه بايد در رژيم غذايي و تغذيه بعد از عمل گنجانده شوند كدامند؟

كربوهيدرات ها

بعد از هر عمل جراحي ممكن است بيمار دچار خستگي، بيحالي و احساس كوفتگي شود. اين طبيعي است و جاي نگراني وجود ندارد. شما مي توانيد با دريافت كربوهيدارت ها تا حدي خستگي بعد از عمل بيني را كاهش داده و سرحالتر شويد.

چربي

چربي هاي سالم و بي ضرري مانند روغن زيتون، آووكادو، روغن نارگيل، روغن انواع دانه هاي گياهي و … باعث بهبود پاسخ ايمني بعد از عمل مي شوند.

منبع: https://www.drmattab.ir/