سلامت

كاشت ابرو در حال حاضر به يكي از پرطرفدارترين روش هاي درمان كم پشتي ابرو تبديل شده است. نتايج كاملاً طبيعي و ماندگاري به صورت دائمي از جمله مزيت هايي است كه باعث محبوبيت اين روش شده است. بنا به دلايل گوناگوني چون سست شدن فوليكول هاي ابرو در اثر كمبود مواد مغذي، اصلاح بيش از حد ابرو و باريك كردن آن، سوختگي ابروها در اثر مواد شيميايي و آتش سوزي، انجام كارهاي زيبايي مانند هاشور و تاتو و تغييرات هورموني خصوصاً بعد از دوران بارداري ابروها دچار ريزش مي شوند.

بيش تر بخوانيد: كانديد كاشت ابرو

انواع روش هاي كاشت ابرو

كاشت ابرو همانند كاشت مو با روش هاي مختلفي انجام مي شود. روش fut قديمي ترين روش كاشت است كه در آن موهاي پشت سر افراد به عنوان بانك مو در نظر گرفته مي شد و پس از بيهوشي و ايجاد برش نواري در پشت سر، گرافت هاي لازم براي كاشت استخراج مي شد.

 با پيشرفت تكنولوژي و روي كار آمدن ابزار آلاتي مانند هولدرهاي اتوماتيك اين روش منسوخ شد و روش هاي ديگر كاشت ابرو و مو مانند كاشت ابرو با روش  fit، ميكرو fit، سوپر fue، sut  و ... روي كار آمدند.

 در روش هاي جديد رايج شده نيازي به ايجاد برش و بخيه در محل بانك مو نيست و فوليكول هاي مو از طريق پانچ ها و هولدرها بدون اينكه جراحتي بر جاي بگذارند؛ خارج مي شوند

فرآيند كاشت ابرو

كاشت ابرو يك عمل زيبايي است كه در آن گرافت هاي مو به ناحيه اي از ابرو منتقل مي شود. اين عمل زيبايي بايد توسط پزشك متخصص و در محيط كلينيك به صورت بهداشتي انجام شود تا هيچ گونه عارضه اي به همراه نداشته باشد. پيش از انجام كاشت ابرو، ابتدا ناحيه ابروها توسط پزشك متخصص مورد بررسي و ارزيابي قرار مي گيرد. ريزش و يا كم پشتي ابروها مي تواند ناشي از عوامل مختلفي مانند ژننتيك، پوشش ناكافي فوليكول مو، تريكوتيلومانيا، اسكار ناشي از ضربه، سوختگي يا تومور، آلوپسي، ماداروز ناشي از كم كاري تيروئيد، جذام و غيره باشد. كانديداي مناسب كاشت ابرو كسي است كه انتظارات واقع بينانه اي از انجام اين عمل زيبايي داشته باشد و محدوديت هاي اين روش را درك كند. در ابتدا از بيمار خواسته مي شود تا طرح ابروي مورد نظر خود را بازسازي كند.

پيوند واحد فوليكولي (FUT) و تكنيك استخراج واحد فوليكولي (FUE) در حال حاضر رايج ترين متدهاي كاشت ابرو هستند كه امروزه مورد استفاده قرار مي گيرند. در اين روش ها، فوليكول هاي مو از قسمت هاي مختلف بدن فرد برداشته مي شوند و در زاويه و جهت مناسب در ناحيه ابروها كاشته مي شوند. استفاده از اين متدها به راحتي و بدون هيچ گونه بخيه اي در كمترين زمان صورت مي گيرد.

بيش تر بخوانيد: ماندگاري كاشت ابرو

نكات و مراقبت هاي بعد از كاشت ابرو

دوره نقاهت كاشت ابرو نسبتاً كوتاه است. در چند روز اول پس از عمل، پوست اطراف ابرو پوسته پوسته مي شود كه امري طبيعي است. شستشوي مو ۳ روز پس از جراحي، يعني پس از برداشتن پانسمان مجاز است. در صورت نياز نيز يك لوسيون يا پاك كننده مناسب توسط پزشك براي شستشوي صورت و ابرو تجويز مي شود. تا ۳ هفته پس از جراحي بايد از انجام تمرينات بدني خودداري كنيد. در صورت مشاهده هرگونه خونريزي، تورم يا چرك در محل با جراح خود تماس بگيريد. ريزش موهاي كاشته شده پس از چند هفته جراحي كاملاً طبيعي است. موهاي جديد ابرو معمولاً طي چند ماه پس از ريزش، شروع به رشد مي كنند. رشد مجدد مو از ۳ تا ۴ ماه پس از عمل، شروع مي شود. ۴ تا ۶ ماه پس از جراحي نيز رشد ابرو افزايش مي يابد كه منجر به افزايش تراكم موها مي شود. موهاي كاشته شده ابرو ممكن است پس از كاشت رشد زيادي داشته باشند كه در اين صورت بايد هر از چند گاهي متناسب با طول ابروهاي خود آن‌ها را كوتاه كنيد.

منبع: كلينيك كاشت ابرو

روش هاي مختلفي براي لاغري وجود دارد. رژيم هاي غذايي، داروها و حتي تكنيك هاي جراحي همه ما دوست داريم از وزني ايده آل برخوردار باشيم. در ادامه با بهترين روش لاغري بيش تر آشنا خواهيد شد.

لاغري، اندام زيبا و بدن سالم

داشتن يك اندام زيبا و سالم هميشه مورد توجه همگان بوده است. چاقي معمولا داراي عوارض زيادي است. افرادي كه داراي اضافه وزن هستند در صدد كم كردن وزن خود مي باشند. يكي ديگر از دلايلي كه لاغري بيش از پيش مورد توجه قرار گرفته است عوض شدن سلايق در دنياي مد است كه معمولا به اين سمت و سو پيش رفته است. ولي چيزي كه بيشتر در بحث لاغري داراي اهميت است، خلاص شدن از اضافه وزن و چاقي است كه داراي عوارض زيادي است. پروسه لاغر شدن معمولا زمان بر است و فردي كه مي خواهد از شر اضافه وزن خلاص شود بايد داراي انگيزه و صبر باشد. همچنين توجه به رژيم غذايي و پرهيز از خوردن غذاهاي پر كالري نيز بايد مورد توجه قرار گيرد. در كنار رژيم غذايي ورزش كردن نيز به شكل موثري مي تواند اين پروسه را كوتاه تر كند.

انواع روش هاي لاغري‌

براي لاغر شدن روش هاي متفاوتي وجود دارد كه مي توان با استفاده از آنها وزن خود را كم كرد و به اندام دلخواه خود رسيد. در زير به انواع روش ها مي پردازيم

رژيم لاغري

مهم ترين نكته در پروسه لاغري و كاهش وزن دوري از قند، شكر و نشاسته است. حذف كردن قند و نشاسته از رژيم غذايي باعث مي شود كه سطح انسولين بدن كاهش پيدا كند و موجب كاهش اشتها گردد و روند لاغري سريعتر پيش رود بدون اينكه فرد احساس گرسنگي كند. رژيم لاغري شكم مبتني بر رژيم گياهخواري در كاهش وزن بسيار موثر است. استفاده از محصولات حيواني بايد كم و يا در حد اعتدال باشد.

داروهاي لاغر كننده

گاها افراد براي كاهش وزن از روش هايي مثل ورزش كردن يا رژيم غذايي به دليل اينكه ممكن است سخت به نظر آيد دوري مي كنند و به روش هاي ديگر مثل مصرف داروها يا قرص هاي لاغري روي مي آورند.

داروهاي لاغري شامل داروهاي شيميايي و گياهي اند. از نمونه داروهاي گياهي براي كاهش وزن مي توان به تخم كتان اشاره كرد. اين گياه به صورت پودر، قرص، دمنوش براي لاغري مورد استفاده قرار مي گيرد. ادويه هايي مثل دارچين، هل، تخم رازيانه باعث افزايش سوخت و ساز بدن ميشوند و براي لاغر شدن بسيار موثرند كه ميتوان آنها به صورت دمنوش يا در غذا استفاده كرد.

بيش تر بخوانيد: رژيم سه روزه ارتشي

قرص و داروهايي شيميايي كه امروزه بسيار مورد توجه قرار گرفته اند ممكن است داراي عوارض جانبي باشند و مصرف روزانه ي آنها مشكلاتي را براي بدن به وجود آورد. البته قرص هايي نيز هستند كه عوارض جانبي ندارند و داراي فرمول و پايه ي گياهي مي باشند و معمولا براي لاغري تجويز مي گردند مثل قرص لاغري هزال و يا فلوردو كه از گياهاني مثل چاي سبز، نعناع فلفلي، زيره ي سياه، رازيانه، زنيان و غيره ساخته مي شوند و باعث كاهش اشتها مي گردند.

جراحي لاغري و ليپوساكشن

در مواقعي كه چربي هاي بدن مقاوم شده اند و به راحتي با رژيم غذايي و ورزش از بين نمي روند، مي توان با جراحي و ليپوساكشن اين چربي ها را برداشت. ليپوساكشن يكي از جراحي هاي زيبايي است كه براي برداشتن چربي هاي موضعي بدن مورد استفاده قرار مي گيرد.

در اين روش پزشك متخصص با استفاده از يك لوله ي توخالي و كوچك به نام كانولا چربي بدن را خارج مي كند. در واقع با يك سرنگ مخصوص توده هاي چربي ساكشن مي شوند. نكته ي مهمي كه در مورد ليپوساكشن وجود دارد اين است كه عدم توجه به رژيم غذايي و ورزش ممكن دوباره چاقي و اضافه وزن را به دنبال داشته باشد.

ورزش كردن

ما روزانه كالري هايي كه از طريق غذا خوردن به دست مي آوريم انرژي لازم را براي انجام كارهاي روزانه به ما ميدهد. حال اگر ميزان كالري دريافتي بيش از فعاليت ما باشد اين كالري به شكل چربي در بدن ذخيره مي شوند.

براي جلوگيري از اين اتفاق ورزش كردن يك راهكار بسيار سودمند  است. ورزش كردن از عوامل مهم در كاهش وزن است كه در كنار رژيم غذايي مناسب مي تواند شما به وزن دلخواه برساند. رفتن به باشگاه و انجام ورزش ها و حركات متناسب با وزن و بدن شما يكي از بهترين روش هاي لاغري است.

منبع: https://www.fitbodyclinic.ir/

عمل كاشت ابرو به صورت سرپايي و با بي حسي موضعي انجام مي گيرد، مدت زمان كاشت ابرو در حدود 2 ساعت مي باشد اما بايد تا يك ساعت بعد از كاشت ابرو در كلينيك بمانيد و زير نظر باشيد. در عمل كاشت ابرو جهت كاهش درد از دستگاهي به نام Wand استفاده مي كنند. روش هاي متدوال براي كاشت ابرو روش FUEو روش نوار FUTمي باشد. براي كاشتن ابرو نيازمند به فليكول هاي مو هستيم، جراح اين فوليكول ها را ناحيه پشت گوش شخص بر مي دارد به اين شيوه كه پزشك با ايجاد شكافي كوچك در سر، از قسمت عقبي سر، بخش بسيار كوچكي را برداشته و در ميكروسكوپ به صورت تفكيك شده به پيازهاي مو در مي آورد.

فوليكول هاي مو را با سوزن هاي مخصوص پيوند مي دهند، وضعيت و موقعيت تار موهاي جديد بايد با دقت تعيين شودتا دقيقا شبيه ابرو طبيعي شود، نكته قابل توجه اين است كه، فوليكول هايي بايد انتخاب شوند كه ضخامت مويي آن ها با ضخامت موي ابرو شخص هم خواني داشته باشد. فوليكول‌هاي كاشته شده به سرعت رشد مي كنند، و ابروي پر پشتي را بوجود مي آورد. البته اين موها بعد از ۲ الي۳ هفته مجدد مي ريزند اما دوباره رشد مي كنند و اين رشد تا ۴ ماه ادامه خواهد داشت. يك تا دو هفته بعد از عمل كاشتن ابرو، براي كشيدن بخيه‌ها ه پزشك خود مراجعه كنيد.

بيش تر بدانيد: داروهاي تقويتي بعد از كاشت ابرو

چه كساني كانديد كاشت ابرو هستند؟

افراد زير مي‌توانند كانديد مناسبي براي انجام كاشت ابرو باشند. افراد اگر شرايط مناسبي براي كاشت ابرو داشته باشند مي‌توانند به فكر كلينيك انتخابي و هزينه كاشت ابرو باشند.

• افرادي كه طي اصلاح غير اصولي دچار كچلي دائمي ابرو شده‌اند.
• افرادي كه مادرزادي ابروي طبيعي نداشته‌اند.
• خانم‌هايي كه از تاتو و تمديد هاشور ابروهاي خود خسته شده‌اند.
• افرادي كه دچار سوختگي و يا شكستگي در ابروي خود شده‌اند.
• افرادي كه دچار ريزش ابرو هستند.

انواع روش كاشت

يكي از مهمترين سوالاتي كه ممكن است براي شما ايجاد شده باشد اين است كه انواع روش كاشـت ابرو بهترين مركز كاشـت ابرو در تهران به چه صورت است؟

بيش تر بدانيد: هزينه كاشت ابرو

روش تهاجمي FUT:

يكي از اولين روش‌هاي كاشـت ابرو روش FUT مي‌باشد. در اين روش پزشكان با ايجاد برش و جراحي به برداشت فوليكول‌ها مي‌پردازند. در طول اين روش پزشكان با ايجاد برشي نواري شكل در محل اهدا يا بانك مو، فوليكول‌ها را از پوست جدا كرده و در ناحيه مورد نظر مي‌كارند.

بيش تر بخوانيد: درمان بيماري هاي پوستي

روش غيرجراحي FUE:

از روش‌هاي جديد و مدرن كاشـت ابرو مي‌توان به روش FUE اشاره كرد. در اين روش پزشكان بدون ايجاد برش و جراحي به برداشت فوليكول‌ها مي‌پردازند. در طول اين روش پزشكان فوليكول‌ها را به طور واحدهاي مجزا از محل اهدا برداشت كرده و در ناحيه ابرو مي‌كارند.

منبع: https://www.clinickashtabroo.ir/

اگر جراحي اسليو معده انجام داده‌ايد ابتدا بايد با غذاهاي مايع شروع كنيد. در واقع شما بايد رژيم اسليو را رعايت كنيد.. بعد از چند هفته، مي‌توانيد از غذاهاي پوره شده و در نهايت از غذاهاي جامد استفاده كنيد. در اين مدت متوجه مي‌شويد كه مصرف وعده‌هاي غذايي‌تان بسيار كمتر از قبل خواهد بود و ممكن است مجبور شويد به دليل كوچك شدن معده، از نوشيدن مايعات به همراه وعده‌هاي غذايي بپرهيزيد.

بعد از انجام جراحي لاغري براي كاهش وزن، بايد تغييرات اساسي در سبك زندگي‌تان اعمال كنيد. مي‌توانيد در خصوص تغيير عادات غذايي براي حفظ سلامتي حين كاهش وزن، با متخصص تغذيه مشورت كنيد.

ممكن است نياز باشد كه تا آخر عمر از ويتامين‌ها و مكمل‌هاي ديگر استفاده كنيد. همچنين بايد فعاليت بدني‌تان را نيز افزايش دهيد.

مراقبت ها و رژيم غذايي بعد از عمل اسليو معده

در اولين هفته پس از جراحي اسليو معده، بيماران تنها مي‌توانند نوشيدني‌هاي بدون قند و بدون گاز مصرف كنند. مصرف پوره‌ها را مي‌توان ۷ روز پس از عمل آغاز كرد و تا سه هفته‌ي بعد مصرف آن‌ها را ادامه داد. بعد از يك ماه بيماران مي‌توانند غذاهاي عادي مصرف كنند. بيماران بايد ويتامين‌ها و مكمل‌هاي تجويز شده را نيز به اين شرح مصرف كنند:

• مولتي‌ويتامين دوباره در روز
• مكمل كلسيم يكبار در روز
• ويتامين B-12 يكبار در ماه.

عمل اسليو معده

عمل اسليو معده اندازه معده را به طور دائم كاهش مي دهد. بعد از عمل، اندازه معده جديد تقريبا 20 درصد اندازه اصلي خود خواهد بود.

كاهش سايز معده ميزان غذا و مايعاتي كه مصرف مي كنيد را محدود مي كند و باعث مي شود زودتر احساس سيري كنيد. همچنين بخشي از معده را كه هورمون گرسنگي توليد مي كند (گرلين)، حذف مي كند، در نتيجه سيگنال هاي گرسنگي را در طول زمان محدود مي كند و شما كمتر احساس گرسنگي مي كنيد.

مزاياي اسليو معده

مزاياي جراحي كاهش وزن به روش اسليو عبارتند از:

• عوارض كمتر نسبت به تكنيك هاي ديگر و حفظ تداوم طبيعي سيستم گوارشي.
• كاهش توده معده توليد كننده گرلين (هورمون گرسنگي) مي تواند دليل برتري آن نسبت به ساير روش هاي جراحي چاقي محدود كننده معده باشد.

بيش تر بخوانيد: دلايل ايجاد پشيماني بعد از اسليو معده

عوارض و خطرات اسليو معده

هر گونه عمل جراحي، از جمله جراحي هاي كاهش وزن مانند اسليو معده ، باي پس كلاسيك و ميني باي پس معده داراي عوارض بالقوه هستند.

البته، خطر عوارض شديد و مرگ نسبتاً نادر است. تحقيقات نشان مي دهد كه ميزان مرگ و مير نزديك به 1 در 600 است.

جراحي اسليو معده، مناسب چه افرادي نمي باشد؟

اما  در اينجا اين سوال مطرح مي شود كه جراحي اسليو معده، براي چه كساني مناسب نيست؟

• افراد مبتلا به بيماري صرع
• افرادي كه داراي مشكلات قلبي هستند.
• افراد مبتلا به بيماري ‌هاي اعصاب و روان، اختلال در سيستم عصبي و داراي مشكلات رواني
• افراد زير ۱۸ سال و بالاي ۶۵ سال
• كساني كه اضافه وزن ندارند و چاق نيستند.
• افرادي كه به اضافه وزن زياد و بيماري‌ هاي زمينه‌ اي دراز مدت مانند ديابت دچارند.
• افرادي كه در اثر كشيدن مواد و نوشيدن الكل، چاق شدند.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

جراحي‌هاي لاغري از جمله اسليو و باي پس معده از موفق‌‍ترين راهكارهاي لاغري است. در طي اين جراحي با تغييراتي كه در سيستم گوارش شما ايجاد مي‌شود، در نهايت منجر به كاهش وزن خواهد شد.

اين نكته لازم به ذكر است اين دسته از جراحي‌هاي زماني انجام مي‌شود كه رژيم غذايي و ورزش موثر نباشد يا به دليل چاقي دچار مشكلات و عوارض پس از آن شده‌ باشيد.

روشي مانند عمل اسليو معده با محدود كردن ميزان غذا و روشي مانند باي پس با كمتر شدن ميزان غذا و همچنين كاهش توانايي در جذب مواد مغذي به كاهش وزن كمك مي‌كند.

پس از جراحي ، جراح لاغري توصيه‌هايي براي شما خواهد داشت تا با انجام دادن آن نكات و رعايت رژيم اسليو وزن خود را كاهش دهيد.

جراحي‌هاي لاغري باي پس و اسليو معده براي چه افرادي انجام مي‌شود؟

با وجود اينكه اين عمل جراحي ايمني است؛ اما مراجعه‌كننده به متخصص جراحي لاغري بايد شرايط لازم براي عمل جراحي را داشته باشد. معمولا براي اين دسته از افراد جراحي‌هاي لاغري انجام مي‌گيرد:

• شاخص توده بدني 40 يا بالاتر است كه به عنوان چاقي شديد شناخته مي‌شود.
• شاخص توده بدني 35 تا 39.9 به عنوان چاقي شناخته مي‌شود و همراه با مشكلات سلامتي مرتبط با اضافه وزن مانند ديابت نوع 2، فشار خون و… است.
• حتي اگر شاخص توده بدني كمتري داشته باشيد؛ اما مشكلات جدي به دليل اضافه وزن داريد، احتمالا نوع مناسبي از جراحي لاغري براي شما انجام مي‌گيرد.

جراحي چاقي براي همه افرادي كه چاق و اضافه وزن دارند، مناسب نيست. به همين دليل پزشك قبل از هرگونه جراحي وضعيت عمومي شما را مورد بررسي قرار مي‌دهد تا وضعيت مناسبي براي جراحي داشته باشيد.

بيش تر بخوانيد: پشيماني بعد از عمل اسليو معده

مزاياي اسليو معده

• يك عمل ساده و سريع است.
• بيماران با اختلالات پزشكي خاص هم مي توانند اين عمل را انجام دهند.
• منجر به بهبود بيماري هاي مرتبط با چاقي مي شود.
• كاهش وزن موثر و طولاني مدت را به همراه دارد.

معايب عمل اسليو معده

بيمار ممكن است پس از عمل اسليو عوارض كوتاه مدتي را تجربه كند كه اصولا با رعايت نكات گفته شده توسط پزشك به زودي رفع مي شوند. اين عوارض اسليو معده عبارتند از:

• ريفلاكس و سوزش معده
• درد و خونريزي در معده
• كمر درد
• عدم تحمل سرما
• ابتلا به عفونت (نادر)
• ايجاد آبسه شكمي (نادر)
• تنگي نفس
• انسداد معده و  نشتي در قسمت منگنه‌ معده در صورت عدم تبحر جراح

تجربيات كساني كه عمل اسليو معده انجام داده‌اند

با اين كه عمل اسليو معده يك روش موفق‌آميز است، هنوز هم هستند افرادي كه علي رغم ابتلا به چاقي مفرط از انجام جراحي ترس و وحشت دارند، در چنين شرايطي استفاده از تجربيات كساني كه عمل اسليو معده انجام داده اند بسيار كاربردي است.

انتخاب پزشك بهتر

يكي از مزاياي مهم صحبت با بيماراني كه تجربه عمل اسليو را داشته‌اند كمك به انتخاب پزشك است كه در حقيقت مهم‌ترين و سخت‌ترين مراحل جراحي است. بيمار بايد بتواند به راحتي با پزشك خود ارتباط برقرار كند و اطمينان كاملي بين پزشك و بيمار ايجاد شود تا عمل علاوه بر نتيجه بخشي در كاهش وزن با آرامش بيمار انجام گيرد.

كاهش نگراني‌ها

از ديگر مزيت آن مي‌توان به كاهش بسياري از نگراني‌ها اشاره كرد. اسليو معده به طور كل يك جراحي كم عارضه است با اين حال فرد مورد نظر در مورد مسائلي همچون مشكلات دوران نقاهت، بازگشت وزن و … دچار نگراني مي‌شود، در نتيجه استفاده از تجربيات فردي كه پيش از اين مراحل عمل را سپري كرده باشد بسيار كاربردي مي‌باشد.

آشنايي بيشتر با مراقبت‌هاي قبل و بعد عمل

درست است كه پزشكان اين اقدامات را به طور كامل براي بيمار شرح مي‌دهند، اما با اين حال دريافت اطلاعات از شخصي عادي كه تجربه اين عمل را داشته است بهتر و راحت‌تر است.

افزايش انگيزه

استفاده از تجربيات بيماراني كه اين جراحي را انجام داده و نتيجه گرفته‌اند انگيزه زيادي در فرد مورد نظر ايجاد كرده و او را ترغيب به انجام اين عمل مي‌كند.

منبع: اسليو دكتر