سلامت

سنگ كليه رسوبات سختي است كه در كليه‌ها تشكيل مي‌شوند. اين رسوبات مي‌توانند از مواد مختلفي مانند كلسيم، اگزالات، اسيد اوريك و سيستئين تشكيل شده باشند. سنگ كليه مي‌تواند درد شديد، تهوع و استفراغ ايجاد كند. در برخي موارد، سنگ كليه مي‌تواند منجر به انسداد مجاري ادراري و عفونت كليه شود.

هزينه سنگ شكن كليه

هزينه سنگ شكن كليه به عوامل مختلفي مانند نوع سنگ، اندازه سنگ، محل سنگ و روش درمان بستگي دارد. به طور كلي، هزينه سنگ شكن كليه مي‌تواند از چند صد هزار تومان تا چند ميليون تومان باشد.

تغذيه بعد از عمل پروستات

تغذيه بعد از عمل پروستات، مهم است كه رژيم غذايي سالم و متعادلي داشته باشيد. اين رژيم غذايي بايد به بهبودي سريع‌تر شما كمك كند و از عوارض احتمالي جلوگيري كند.

قرص براي دفع سنگ كليه

در برخي موارد، پزشك ممكن است قرص براي دفع سنگ كليه تجويز كند. اين قرص‌ها مي‌توانند به حل شدن سنگ كليه و دفع آن از طريق ادرار كمك كنند.

در ادامه به برخي از راهكارها و مراقبت‌هاي لازم براي دفع سنگ كليه اشاره مي‌كنيم:

• نوشيدن آب كافي: نوشيدن آب كافي در روز مي‌تواند به جلوگيري از تشكيل سنگ كليه كمك كند. سعي كنيد روزانه ۸ تا ۱۰ ليوان آب بنوشيد.
• كاهش مصرف نمك: مصرف زياد نمك مي‌تواند خطر ابتلا به سنگ كليه را افزايش دهد. سعي كنيد مصرف نمك خود را به كمتر از ۲۳۰۰ ميلي‌گرم در روز محدود كنيد.
• كاهش مصرف غذاهاي پر پروتئين: مصرف زياد غذاهاي پر پروتئين مي‌تواند خطر ابتلا به سنگ كليه را افزايش دهد. سعي كنيد مصرف گوشت قرمز، مرغ، ماهي و لبنيات را محدود كنيد.
• مصرف غذاهاي فيبردار: مصرف غذاهاي فيبردار مي‌تواند به دفع سنگ كليه از طريق ادرار كمك كند. سعي كنيد ميوه‌ها، سبزيجات و غلات سبوس‌دار را به رژيم غذايي خود اضافه كنيد.
• ورزش منظم: ورزش منظم مي‌تواند به جلوگيري از تشكيل سنگ كليه كمك كند. سعي كنيد روزانه حداقل ۳۰ دقيقه ورزش كنيد.

در صورت بروز علائم زير به پزشك مراجعه كنيد:

• درد شديد در پهلو يا كمر
• تهوع و استفراغ
• خون در ادرار
• تكرر ادرار
• سوزش ادرار

سخن آخر

سنگ كليه يك بيماري شايع است كه مي‌تواند درد شديد و ساير مشكلات را ايجاد كند. با رعايت برخي از راهكارها و مراقبت‌هاي لازم مي‌توان از تشكيل سنگ كليه جلوگيري كرد و در صورت ابتلا به اين بيماري، آن را به طور موثري درمان كرد.

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/