سلامت

كلاه گيس ها ريشه اي بسيار باستاني و قديمي دارند به طوري كه قديمي ترين كلاه گيس در حال حاضر در موزه بريتانيا قرار دارد و سن آن بيش از 3000 سال تخمين زده شده است !كلاه گيس ها را تقريبا ميتوان در دوره مصر باستان ،يونان و روم يكي از ملزومات آرايشي پركاربرد دانست .اصل واژه كلاه گيس از واژه انگليسي (periwig) مشتق شده است ،پرويگ ها در واقع موهاي مصنوعي بودند كه در بريتانيا وكيل مدافعان به سر ميكردند و جزئي از ملزومات لباس فرم آنان در گذشته بوده است .همچنين يكي از آيين يهوديت ارتودوكيس در گذشته كه براي زنان اجباري بوده ،تراشيدن كل موها و استفاده از كلاه گيس بوده است.

به هر حال براي هرنوع استفاده از كلاه گيس بايد سعي در انتخاب مناسب بهترين نوع آن داشته باشيد كه در ادامه بيشتر به اين موضوع خواهيم پرداخت.

نكاتي كه در خريد كلاه گيس بايد به آن توجه كنيد

اندازه دور سر

در ابتدا براي خريد كلاه گيس بايد اندازه دور سر خود را اندازه بگيريد سپس كلاه گيس مورد نظر خود را انتخاب كنيد ،ممكن است اندازه دور سر شما از اندازه استاندارد محصول مورد نظر كوچكتر يا بزرگتر باشد كه در اينصورت هنگام استفاده با مشكل مواجه خواهيد شد .برخي از كلاه گيس هاي موجود در قسمت زيرين خود چسب ها و بست هايي را براي تعيين اندازه بر روي سر دارند كه ميتوانيد با استفاده از آنها كلاه را بزرگ و كوچك كنيد .

بيش تر بخوانيد: سرطان دهانه رحم

كيفيت كلاه گيس را بسنجيد.

پروتزهاي مو بر اساس نوع مو و جنس بيس پروتز مو كه در ساخت آن استفاده مي‌شود قيمت گذاري مي‌شود. جنس موي به‌كار رفته بايد كاملا شبيه به موهاي طبيعي انسان باشد و به هيچ وجه نبايد جنس مصنوعي داشته باشد. علاوه بر اين بيس پروتز بايد كاملا از مواد مرغوب تهيه شده باشد و امكان اكسيژن رساني به پوست سر را داشته باشد. براي يك خريد مطمئن حتما به مراكز معتبر ترميم مو مراجعه كنيد تا نسبت به اصل بودن پروتز اطمينان داشته باشيد.

وزن كلاه گيس

يك پروتز موي مرغوب هميشه وزن سبكي دارد و هيچ احساس سنگيني يا هر احساس ناخوشايند ديگري براي فرد ايجاد نمي‌كند. اگر چه ممكن است پوست سر در روزهاي اول نصب پروتز مو كمي حساس باشد اما اگر بيس پروتز مو كيفيت مناسبي داشته باشد با گذشت چند روز اين مسئله كاملا برطرف مي‌شود.

كشورهاي سازنده پروتز مو

كشور كره جنوبي و چين معتبرترين توليدكننده پروتز مو در جهان است. بهترين موسسات ترميم مو جهان چون هيركلاب و هير دايركت آمريكا، هيرسولوشن اسپانيا و فريدوم كوچر استراليا محصولات ترميم مو و پروتز مو را از همين كمپاني تهيه مي‌كنند. بعد از كره جنوبي، سوئيس، چين، هند، فيليپين، تايوان و اندونزي از ديگر كشورهاي سازنده پروتز مو هستند. بيس پروتز مو در مركز ترميم مو موبا از كشورهاي كره جنوبي، سوئيس و چين وارد مي‌شود.

تراكم و نوع كاشت مو

علاوه بر جنس، رنگ و حالت موهاي به كار رفته در ساخت پروتز ميزان تراكم موها و نحوه كاشت موها در بيس پروتز نيز اهميت زيادي دارد. ميزان تراكم موهاي پروتز بايد مناسب با موهاي باقي مانده شما در اطراف گوش‌ها باشد. اما نكته مهم‌تر نوع كاشت موها در بيس پروتز است. نحوه پخش شدن موها بايد كاملا شبيه به رشد موهاي طبيعي انسان باشد و با يك الگوي خاص تكرار نشده باشد.

نكات گفته شده در بالا از مهمترين مواردي هستند كه بايد در هنگام خريد پروتز مو بررسي كنيد. اگر تصميم به نصب كلاه گيس كوتاه مو داريد پيشنهاد مي‌كنيم با مراجعه به مركز ترميم مو موبا از مشاوره تخصصي ترميم مو ما استفاده كنيد و تمام سوالات و ابهامات خود را از مشاوران مجرب و با تجربه ما بپرسيد. صداقت در كار و بالا بردن آگاهي مشتريان عزيز يكي از اصول كاري موبا در سال‌ها فعاليت خود بوده است.

سلنيوم يكي از تركيبات معدني است كه وجودش براي بدن لازم و ضروري است. فقط يكي از فوايد سلنيوم بهبود كاركرد سيستم ايمني بدن است.

سلنيوم چيست؟

سلنيوم (Selenium) يكي از تركيبات معدني متعلق به گروه خردكاني‌ها (Trace Minerals) است. خردكاني‌ها آن دسته از تركيبات معدني‌اند كه بدن در طول روز به ميزان اندكي از آنها نياز دارد (كمتر از ۱۰۰ ميلي‌گرم).

سلنيوم يكي از تركيبات اصلي «سلنوپروتئين‌ها» است (گروهي از پروتئين‌ها و آنزيم‌ها در بدن). وظيفه سلنوپروتئين‌ها كمك به ساختن دي. ان. اي (DNA) و محافظت از سلول‌ها در برابر آسيب و عفونت‌هاست. اين گروه خاص از پروتئين‌ها در تكثير و سوخت‌وساز (دگرگشت/ متابوليسم) هورمون‌هاي تيروئيد هم نقش دارند.

موارد مصرف سلنيوم

سلنوپروتئين‌ها و آنزيم‌ها، كه سلنيم يكي از تركيبات تشكيل‌دهنده‌شان است، خواص آنتي‌اكسيداني دارند. وظيفه اين مواد تجزيه و انحلال پراكسايدهاست كه ممكن است به بافت‌هاي بدن آسيب برسانند يا در كاركرد و شكل طبيعي دي. ان. اي خلل وارد كنند. چنين ناراحتي‌هايي در بلندمدت با پيامدهايي مثل التهاب و بيماري‌هاي ديگر همراه مي‌شوند.

１.     پيشگيري از سرطان

２.     حفظ كاركرد طبيعي و سالم غده تيروئيد

３.     پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي ـ عروقي

４.     كمك به اثربخشي بهتر آنتي‌اكسيدان‌ها

بيش تر بخوانيد: خريد كلاه گيس كوتاه

عوارض و پيامدهاي كمبود سلنيوم در بدن

تركيب معدني سلنيم به‌طور طبيعي در خاك يافت مي‌شود. گياه تركيب را جذب خود مي‌كند و بعدها حيوانات از اين گياهان تغذيه مي‌كنند. به اين ترتيب است كه سلنيم سر سفره‌هاي ما راه پيدا مي‌كند. منتها بايد بررسي كرد كه خاك منطقه تا چه حد از حيث وجود اين تركيب معدني غني است. اگر خاك منطقه چنين ويژگي‌اي نداشته باشد، بايد با دريافت مكمل خطر كمبود سلنيوم را از سر باز كرد. در غير اين صورت، در بلندمدت خطر بروز دو بيماري زير وجود خواهد داشت:

• بيماري كشان (Keshan Disease) كه نوعي كارديوميوپاتي (بيماري عضله قلب) است؛
• بيماري كاشين – بك (Kashin-Beck ِisease) كه نوعي آرتروز است.

بيش تر بخوانيد:

علائم

• كما.
• سردرد؛
• حملات صرع؛
• حالت تهوع، استفراغ؛
• تغيير افكار و ذهنيات (حالت ذهني)، گيجي؛
• لتارژي (Lethargy) (بي صبر و حوصله بودن و زود عصباني‌شدن از نشانه‌هاي لتارژي‌اند).
• تقويت پوست، مو و ناخن
• كمك به سلامت سيستم ايمني
• داراي ويتامين‌هاي A، E و C
• حاوي مواد معدني زينك و سلنيوم
• آنتي اكسيدان

ويژگي هاي قرص سلنيوم پلاس او پي دي فارما :

منابع غذايي سلنيوم:

بادام برزيلي، گردو، تخم آفتابگردان، سير، مخمر آبجو، كشمش، صدف دريايي، ماهي، جوانه گندم و مرغ از منابع غذايي حاوي سلنيوم به مقدار مناسب مي باشند.

از آنجا كه بادام برزيلي داراي ميزان زيادي از سلنيوم مي باشد نبايد در مصرف آن زياده روي نمود.

علائم و مشكلات مرتبط با كمبود سلنيوم در بدن:

كم كاري تيروئيد، ريزش مو، كاهش عملكرد سيستم ايمني بدن، مشكلات مرتبط با پوست و ناخن ها، افزايش كلسترول بد از مشكلات مرتبط با كمبود سلنيوم در بدن مي باشند.

بيماري ايدز و ويروس (HIV)، استعمال دخانيات، زندگي در شهرهاي آلوده، استرس، ورزش و فعاليت هاي سنگين بدني نياز به سلنيوم را افزايش مي دهند.

منبع: https://www.kolahgiss.ir/

ابرو يكي از بخش هاي بسيار مهم و برجسته صورت هر فرد است. به همين دليل امروزه روش هاي مختلفي براي ترميم ابروها به روي كار آمده اند. يكي از محبوب ترين و رايج ترين اقداماتي كه در زمينه بهبود حالت ابروها انجام مي شود، كاشت ابرو است. كاشت ابرو از بسياري از راهكارهاي ديگر مانند تاتو، هاشور يا ميكروبليدينگ ابرو بهتر، موثرتر و داراي ماندگاري فوق العاده بيشتري است. امروزه با پيشرفت تكنولوژي، كاشت ابرو در ايران به روشي رايج تبديل شده است. البته اگر چه كاشت ابرو روشي نتيجه بخش است اما در مورد آناتومي، طراحي پيوند، استخراج و روش كاشت نياز بالايي به دقت و دانش وجود دارد.

مراحل كاشت ابرو

كاشت ابرو تحت بي حسي موضعي و بدون هيچ گونه درد و ناراحتي انجام مي شود. متخصص كاشت ابرو پس از دريافت مو از سر و تفكيك موها از بافت ها در زير تلسكوپ شروع به كاشت مي كند. كاشت ابرو دقيقا بر روي طرحي كه از قبل روي ابرو كشيده شده انجام مي شود. اين طرح با توجه به درخواست بيمار و همخواني با فرم و شكل صورت كشيده مي شود. كاشت ابرو يك كار تخصصي و در اين حال هنري است زيرا با زيبايي صورت فرد رابطه مستقيم دارد.

بيش تر بخوانيد: ماندگاري كاشت ابرو

در اولين مرحله از كاشت ابرو بايد فرد براي مشاوره و بررسي وضعيت ابروها به بهترين دكتر كاشت ابرو مراجعه كند تا بتوان همه مشكلات مربوط به ابروها را به طور كامل مورد بررسي قرار داد و طرحي متناسب با حالت كلي و ديگر اعضاي صورت براي كاشت ابروي طبيعي به دست آورد. زماني كه طرح ابرو بعد از كاشت نهايي مي شود، متخصص پوست با شما درباره آن با شما به گفت و گو خواهد نشست.

چرا كه يكي از مهم ترين موارد موثر بر روي رضايت شما از عمل كاشت ابرو، تطابق حالت آن با مدل درخواستي شماست. البته اگر شما بخواهيد مدل كاشت ابرويتان به عنوان مثال خيلي نازك باشد ولي بر اساس تجربه پزشك، اين مدل ابرو اصلا براي صورتتان مناسب نباشد، او به شما در اين زمينه تذكر خواهد داد اما در نهايت مدل ابرو بعد از كاشت دقيقا بر اساس تمايل شما خواهد بود.

بهبودي بعد از كاشت ابرو

بعد از اتمام كاشت مقدار كمي التهاب و قرمزي مشاهده مي كنيد كه كاملا طبيعي مي باشد . به طور نمونه امكان دارد بيمار احساس خارش در اين ناحيه داشته باشد كه فقط براي مدت 1 تا 2 روز دوام و ماندگاري دارد. به هر حال اگر شما متوجه شديد كه اين عارضه براي مدت طولاني تر از حالت معمول ادامه پيدا كرده است پزشك خود را در جريان بگذاريد، امكان كنترل اين خارش با استفاده از پمادها و كرم‌هاي مخصوص وجود دارد و بيمار مي‌تواند از اين داروها به صورت موضعي در طول روز و شب براي بهبود عوارض عمل استفاده كند.  اما با رعايت مراقبت هاي بعد از كاشت ابرو مي توانيد اين عوارض را كاهش دهيد.

منبع: https://www.clinickashtabroo.ir/

رژيم گياهخواري انواع گوناگوني دارد كه ما آنها را براي شما بيان مي كنيم. در بعضي از گروه هاي گياهخوار علاوه بر غذاهاي گياهي، از مواد غذايي ديگر با منشا حيواني نيز استفاده مي شود.

LACTO - VEGETARIAN : علاوه بر غذاهاي گياهي ، از فرآورده هاي لبني به جز بستني نيز استفاده مي كنند.

OVO- VEGETARIAN: علاوه بر غذاهاي گياهي ، از تخم مرغ نيز استفاده مي كنند.

LACTO-OVO- VEGETARIAN : اين گروه علاوه بر غذاهاي گياهي، از شير و تخم مرغ در برنامه غذايي خود استفاده مي كنند كه متداول ترين و راحت ترين نوع گياهخواري است.

SEMI- VEGETARIAN : به نام رژيم نيمه گياهخواري است. اين گروه فقط گوشت قرمز را از برنامه غذايي خود حذف مي كنند، ولي محصولات لبني ، تخم مرغ ، مرغ و ماهي را مصرف مي كنند. اين نوع رژيم ممكن است به دلايل مذهبي و سنتي ، الگوهاي فرهنگي و يا جهت حفظ سلامتي اتخاذ شود.

VEGAN : تحت عنوان گياهخواري تام مي باشد كه هيچ نوع گوشت و محصولات حيواني را مصرف نمي كنند. رژيم اين افراد شامل سبزيجات ، غلات، حبوبات ، انواع مغزها، دانه ها و ميوه ها مي باشد. اين گروه حتي از محصولات چرمي ، پشمي ، ابريشمي يا هرگونه محصول بدست آمده از حيوانات نيز استفاده نمي كنند.

PESCO- VEGETARIAN: اين گروه از فرآورده هاي لبني ، تخم مرغ و ماهي تغذيه مي كنند، اما از انواع ديگر گوشت پرهيز مي كنند.

FRUITARIAN : اين گروه فقط از ميوه هاي خام يا خشك شده ، انواع مغزها، عسل و روغن زيتون استفاده مي كنند و غذاهاي پخته را به ميزان حداقل مصرف مي كنند.

بيش تر بخوانيد: رژيم آب درماني

معايب رژيم گياهخواري

• 1ـ ويتامين هاي B2  , B6  , B12 ، اسيد فوليك و عناصري مثل روي و آهن در منابع حيواني بيشتر و قابل جذب تر هستند.
• 2ـ وجود مهار كننده هاي جذب درمنابع گياهي مثل " فيتات " ( در غلات سبوس دار، انواع  مغزها و دانه ها )، اگزالات ( در اسفناج ، ريواس، جعفري ، بادام زميني و انواع  مغزها   ) و سيترات ( در مركبات ) باعث كاهش جذب مواد مغذي مي شوند.
• 3ـ كمبود اسيد هاي آمينه ضروري در غذاهاي گياهي
• 4ـ مصرف زياد ويتامين C ( در اثر مصرف زياد ميوه و سبزي ) باعث مي شود كه مازاد ويتامين C به اسيد اگزاليك تبديل شود و خطر ابتلا به سنگ هاي اگزالاته در گياهخواران افزايش يابد.

بيش تر بخوانيد: رژيم سه ماهه

گياهخواري در بارداري

گياهخواري در بارداري يكي از موضوعاتي است كه ذهن مادران گياهخوار را به خود مشغول كرده است. رژيم‌هاي گياهخواري به دليل فوايدي كه براي سلامتي دارند، روز به روز محبوبيت بيشتري پيدا مي‌كنند. به عنوان مثال، گياه خواري خطر بيماري‌هاي عروق كرونر قلب‌، سرطان و ديابت نوع 2 را كاهش مي‌دهد. برخي از افراد نيز به دلايل اخلاقي و حمايت از حقوق حيوانات، به اين نوع از رژيم‌هاي غذايي گرايش دارند. خيلي از زنان گياهخوار نگران اين هستند كه رژيم گياهخواري در دوران بارداري‌، آنان و جنين در حال رشدشان را در معرض خطر كمبودهاي مواد مغذي مانند كمبود پروتئين‌، آهن‌، ويتامين D‌، كلسيم‌، يد‌، امگا 3 و ويتامين B12 در تغذيه بارداري قرار دهد.

منبع: https://www.fitbodyclinic.ir/

كلاه گيس كوتاه يا گيس مصنوعي (به انگليسي: hair hair ) به دسته‌اي از گره‌هاي مو گفته مي شود كه با قرار دادن تعدادي مو مصنوعي بر روي آن‌ها ظاهري طبيعي‌تر و پرپشت‌تر را براي فرد ايجاد مي‌كند. كلاه گيس هايي كه از جنس مو ساخته مي‌شوند بسيار نازك و ظريف هستند زنان كم مو يا بي مو آن را مانند كلاه بر روي سر قرار مي دهند . مدل كلاه گيس بسته به سليقه شما با انواع مدل‌هاي بافت و شينيون قابل اجرا و انجام ميباشد.همانطور كه انتخاب مدل مو به فرم صورت بستگي دارد ، انتخاب كلاه گيس هم به همان نسبت داراي اهميت مي باشد.

انواع كلاه گيس

كلاه گيس زنانه هاي موجود در بازار داراي دو نوع مي باشند و بر اساس نياز خود مي توانيد هر كدام را كه مي خواهيد خريداري كنيد و مورد استفاده قرار دهيد. پوستيژ هاي طبيعي:اين نوع از كلاه گيس كوتاه ها به دليل طبيعي بودن براي مصارف روزانه و استفاده طولاني مدت مورد استفاده قرار ميگيرد و البته از كلاه گيس هاي با الياف مصنوعي به مراتب بهتر مي باشد و داراي قيمت بالايي مي باشد. كلاه گيس هاي مصنوعي:اين نوع از كلاه گيس ها به دليل الياف مصنوعي نسبت به مدل هاي ديگر داراي قيمت مناسب تري مي باشند و داراي ظاهري كاملا شبيه به موي طبيعي مي باشد.

سايز انواع كلاه گيس

كلاه گيس ها داراي سه سايز:كوتاه، متوسط و بلند مي باشد كلاه گيس هاي كوتاه داراي اندازه اي حدودا تا روي گردن، كلاه گيس هاي متوسط حدودا تا روي شانه و قدري پايين تر و كلاه گيس هاي بلند تا كمر و باسن مي باشند

كلاه گيس مصنوعي

خريد كلاه گيس مصنوعي به نسبت كلاه گيس هاي طبيعي از نظر اقتصادي به صرفه تر است اما در ساخت اين نوع كلاه گيس ها از الياف مصنوعي استفاده شده است.

شايان ذكر است كه كلاه گيس ها را از نظر اندازه به سه دسته كلاه گيس كوتاه، كلاه گيس متوسط و بلند تقسيم مي كنند و همچنين از نظر جنسيتي هم اين نوع كلاه گيس ها به كلاه گيس مردانه و زنانه دسته بندي مي شوند؛ كه هر كدام از انواع كلاه گيس تنوع بسيار بالايي دارند.

كلاه گيس چسبي

به خاطر ريزش مو افراد بسيار زيادي از اينكه ظاهر آنها تغيير پيدا كرده است ناراحت بوده و به دنبال روشي براي رفع اين عيب مي باشند.

از چندين دهه قبل تا امروز استفاده از كلاه گيس براي افرادي كه دچار ريزش موي سر شده اند و ريزش موي سر آنها بسيار زياد بوده است مرسوم بوده است.

كلاه گيس ها علاوه بر اينكه باعث مي شدند پوشش سر به صورت كامل انجام شود به خاطر استفاده از موهاي طبيعي و همچنين اليافي كه شبيه به موي طبيعي بود بسيار سخت قابل تشخيص بودند.

منبع: https://www.kolahgiss.ir/