سلامت

بوتاكس معده، به عنوان يكي از روش هاي نوين لاغري، در سال هاي اخير توجه بسياري از افراد را به خود جلب كرده است. اين روش با تزريق سم بوتولينوم نوع A به عضلات معده، انقباض آن را كاهش داده و حس سيري را افزايش مي دهد. با اين حال، براي رسيدن به بهترين نتيجه و حفظ تناسب اندام بعد از بوتاكس معده، رعايت برخي نكات ضروري است. در اين مقاله، به بررسي مراقبت هاي بعد از بوتاكس معده مي پردازيم و در كنار آن، به بهترين بيمارستان هاي دولتي براي اسليو و تعريف كالري نيز اشاره خواهيم كرد.

مراقبت هاي اوليه بعد از بوتاكس معده

• رژيم غذايي: در 24 ساعت اول پس از بوتاكس معده، فقط بايد مايعات بدون گاز مصرف كنيد. سپس به تدريج مي توانيد به رژيم غذايي نرم و كم حجم، مانند سوپ، پوره سيب زميني و ماست، روي آوريد. از مصرف غذاهاي پرچرب، سرخ شده و تند خودداري كنيد.
• فعاليت بدني: تا 48 ساعت پس از بوتاكس معده، از انجام فعاليت هاي سنگين خودداري كنيد. پياده روي آرام و فعاليت هاي سبك ورزشي مجاز هستند.
• داروها: طبق دستور پزشك، داروهاي خود را به طور مرتب مصرف كنيد.
• معاينات پزشكي: براي بررسي روند بهبودي خود، به طور مرتب به پزشك مراجعه كنيد.

نكات مهم در مراقبت هاي بلندمدت

رژيم غذايي سالم: پس از بوتاكس معده، بايد به طور دائمي رژيم غذايي سالم و متعادلي را دنبال كنيد. از مصرف غذاهاي پركالري، فرآوري شده و ناسالم خودداري كنيد.

فعاليت بدني منظم: حداقل 30 دقيقه در روز ورزش كنيد. ورزش به حفظ تناسب اندام و سلامتي شما كمك مي كند.

آبرساني: به طور مرتب آب بنوشيد. نوشيدن آب به هضم غذا و دفع سموم از بدن كمك مي كند.

مديريت استرس: استرس مي تواند باعث افزايش اشتها و چاقي شود. روش هاي مناسبي براي مديريت استرس خود بيابيد.

بهترين بيمارستان هاي دولتي براي اسليو

انتخاب بيمارستان مناسب براي انجام عمل اسليو معده، يكي از مهم ترين تصميمات در مسير لاغري است. در اينجا، به برخي از بهترين بيمارستان هاي دولتي براي اسليو در ايران اشاره مي كنيم:

• بيمارستان شريعتي تهران
• بيمارستان طالقاني تهران
• بيمارستان رسول اكرم تهران
• بيمارستان امام خميني تهران
• بيمارستان رازي تهران

كالري چيست؟

كالري واحد سنجش انرژي است. بدن ما براي انجام فعاليت هاي مختلف به انرژي نياز دارد. اين انرژي از طريق مصرف غذا تامين مي شود. هر گرم كربوهيدرات و پروتئين 4 كالري و هر گرم چربي 9 كالري انرژي به بدن مي دهد.

نكته: براي دستيابي به بهترين نتيجه از بوتاكس معده،  رعايت دقيق مراقبت هاي بعد از بوتاكس معده  ضروري است. همچنين، انتخاب بهترين بيمارستان هاي دولتي براي اسليو و آگاهي از تعريف كالري  مي تواند به شما در انتخاب روش مناسب براي لاغري و حفظ تناسب اندام كمك كند.

توجه: اين مقاله فقط جنبه ي اطلاع رساني دارد و به هيچ وجه جايگزين مشاوره پزشكي نيست. قبل از انجام هرگونه اقدام درماني، حتما با پزشك خود مشورت كنيد.

منبع: https://www.sleevedr.ir/