سلامت

سنگ كليه، توده‌هاي سختي هستند كه در كليه‌ها تشكيل مي‌شوند و مي‌توانند درد شديدي را به همراه داشته باشند. اين عارضه، مي‌تواند در هر سني رخ دهد، اما در افراد 30 تا 60 ساله شايع‌تر است.

علائم سنگ كليه

• درد شديد در پهلوها، پشت يا شكم
• درد هنگام دفع ادرار
• تهوع و استفراغ
• وجود خون در ادرار
• تكرر ادرار
• سوزش ادرار
• نوشيدن آب كافي: نوشيدن 8 تا 10 ليوان آب در روز مي‌تواند به دفع مواد زائد از كليه‌ها و جلوگيري از سنگ كليه كمك كند.
• محدود كردن مصرف نمك: مصرف زياد نمك مي‌تواند خطر ابتلا به سنگ كليه را افزايش دهد.
• مصرف غذاهاي غني از فيبر: فيبر مي‌تواند به دفع اگزالات از بدن كمك كند. اگزالات، ماده‌اي است كه مي‌تواند در تشكيل سنگ كليه نقش داشته باشد.
• محدود كردن مصرف غذاهاي حاوي اگزالات: اسفناج، چغندر، ريواس، شكلات و قهوه از جمله غذاهاي حاوي اگزالات هستند.
• مصرف كلسيم كافي: كلسيم مي‌تواند به جذب اگزالات در روده كمك كند و از دفع آن از طريق ادرار جلوگيري كند.
• كنترل وزن: چاقي مي‌تواند خطر ابتلا به سنگ كليه را افزايش دهد.

راه‌هاي جلوگيري از سنگ كليه

هزينه سنگ شكن كليه

هزينه سنگ شكن كليه به عوامل مختلفي مانند نوع سنگ، اندازه سنگ، محل سنگ و روش درمان بستگي دارد. به طور كلي، هزينه سنگ شكن كليه در ايران بين 1 تا 5 ميليون تومان است.

جراحي پرده آلت

جراحي پرده آلت، كه به آن ختنه نيز مي‌گويند، عمل جراحي براي برداشتن پوست اضافي سر آلت تناسلي است. اين عمل جراحي مي‌تواند به دلايل مختلفي از جمله مشكلات بهداشتي، مذهبي يا فرهنگي انجام شود.

ارتباط بين سنگ كليه و جراحي پرده آلت

هيچ ارتباط مستقيمي بين سنگ كليه و جراحي پرده آلت وجود ندارد. با اين حال، برخي از مطالعات نشان داده‌اند كه ممكن است ختنه تا حدودي خطر ابتلا به سنگ كليه را كاهش دهد.

در اينجا چند نكته براي پيشگيري از سنگ كليه آورده شده است:

• آب زيادي بنوشيد. نوشيدن 8 تا 10 ليوان آب در روز مي‌تواند به دفع مواد زائد از كليه‌ها و جلوگيري از تشكيل سنگ كمك كند.
• نمك كمتري مصرف كنيد. مصرف زياد نمك مي‌تواند خطر ابتلا به سنگ كليه را افزايش دهد.
• غذاهاي غني از فيبر بخوريد. فيبر مي‌تواند به دفع اگزالات از بدن كمك كند. اگزالات، ماده‌اي است كه مي‌تواند در تشكيل سنگ كليه نقش داشته باشد.
• مصرف غذاهاي حاوي اگزالات را محدود كنيد. اسفناج، چغندر، ريواس، شكلات و قهوه از جمله غذاهاي حاوي اگزالات هستند.
• كلسيم كافي مصرف كنيد. كلسيم مي‌تواند به جذب اگزالات در روده كمك كند و از دفع آن از طريق ادرار جلوگيري كند.
• وزن خود را كنترل كنيد. چاقي مي‌تواند خطر ابتلا به سنگ كليه را افزايش دهد.

در صورت مشاهده علائم سنگ كليه، به پزشك مراجعه كنيد. درمان زودهنگام مي‌تواند به جلوگيري از عوارض جدي مانند انسداد مجاري ادراري و آسيب به كليه‌ها كمك كند.

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/