سلامت

سنگ مثانه، توده هاي سختي هستند كه در مثانه تشكيل مي شوند. اين سنگ ها مي توانند از عفونت ادراري، رژيم غذايي نامناسب و يا شاخص توده بدني بالا (BMI) ناشي شوند.

عفونت ادراري يكي از شايع ترين علل سنگ مثانه است. باكتري ها مي توانند به مجراي ادراري راه پيدا كرده و در مثانه تكثير شوند. اين امر باعث التهاب و تحريك مثانه شده و مي تواند منجر به تشكيل سنگ شود.

شاخص توده بدني بالا نيز مي تواند خطر ابتلا به سنگ مثانه را افزايش دهد. افراد چاق بيشتر در معرض خطر ابتلا به ديابت و فشار خون بالا هستند كه هر دو مي توانند خطر ابتلا به سنگ مثانه را افزايش دهند.

علائم سنگ مثانه

• درد در هنگام ادرار
• درد در قسمت پايين شكم
• تكرر ادرار
• سوزش ادرار
• وجود خون در ادرار

درمان سنگ مثانه به اندازه و نوع سنگ بستگي دارد. سنگ هاي كوچك ممكن است به طور خود به خود دفع شوند، اما سنگ هاي بزرگ تر ممكن است نياز به جراحي داشته باشند.

براي پيشگيري از سنگ مثانه مي توانيد اقدامات زير را انجام دهيد:

• نوشيدن آب فراوان
• مصرف غذاهاي سرشار از فيبر
• محدود كردن مصرف نمك
• حفظ وزن سالم

درمان عفونت هاي ادراري

آنتي بيوتيك براي عفونت ادرار كه عامل اصلي سنگ مثانه هستند، تجويز مي شوند

انتخاب آنتي بيوتيك مناسب به نوع باكتري عامل عفونت و حساسيت بيمار به آنتي بيوتيك ها بستگي دارد.

مصرف منظم و كامل دوره درمان آنتي بيوتيك براي درمان كامل عفونت و پيشگيري از عوارض آن، از جمله سنگ مثانه، ضروري است.

شاخص توده بدني (BMI) معياري براي سنجش وزن سالم است. BMI با تقسيم وزن (بر حسب كيلوگرم) بر مجذور قد (بر حسب متر) محاسبه مي شود.

BMI سالم بين 18.5 تا 24.9 است. BMI 25 تا 29.9 نشان دهنده اضافه وزن و BMI 30 يا بيشتر نشان دهنده چاقي است.

چاقي يك عامل خطر براي بسياري از بيماري ها، از جمله سنگ مثانه، ديابت، فشار خون بالا، بيماري هاي قلبي عروقي و سرطان است.

كاهش وزن مي تواند به كاهش خطر ابتلا به سنگ مثانه و ساير بيماري هاي مرتبط با چاقي كمك كند.

با رعايت نكات پيشگيرانه و در صورت بروز علائم، با مراجعه به پزشك مي توان از بروز سنگ مثانه و عوارض آن پيشگيري كرد.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/